Découvre la méthode INFAILLIBLE pour sortir du burn-out, recharger tes batteries et vivre pleinement ta vie.

Pour retrouver ton pep's, ta sérénité et un projet professionnel qui te correspond à 100%

Y A QUOI AU PROGRAMME ?

Tu seras sans doute d’accord avec moi pour dire que tu ne parviens pas à sortir de cette fatigue intense. Au point, où être en forme devient un concept abstrait !

Malgré les heures de sommeil et de repos. Au réveil, tu n’as ni l’énergie, ni la motivation d’affronter ta journée. Tu es tétanisée quand tu visualises tout ce que tu as à faire.

Tous les jours, tu te donnes à fond. Mais avec toute cette charge mentale, tu n’arrives pas à tenir le rythme.

πŸ”² Toute cette pression te fais douter de tes capacités, tu te sens incapable, inutile, tu as toujours peur de mal faire…

πŸ”² Alors tu culpabilises. Tu stress à l’idée de décevoir ton entourage professionnel et personnel. Tu te sens pointée du doigt, jugée, critiquée...

πŸ”² Du coup, tu n’en parles à personne et tu te terres dans le silence et la solitude.

πŸ”² Chaque jour qui passe, tu regardes ta vie te filer entre les doigts. Tu vois ton épanouissement s’éloigner de plus en plus en emportant avec lui ta joie de vivre.

πŸ”² Ton travail n’a plus de sens pour toi, tu n’as plus envie d'y mettre les pieds.

πŸ”² Tu passes ton temps à ressasser le passé, anticiper l’avenir mais tu ne sais plus profiter pleinement du présent.

πŸ”² Tu n’as pas de projet et tu ne sais pas du tout vers quoi t’orienter professionnellement. Le brouillard, le flou total !

πŸ”² Tu as l’impression de travailler sans relâche, et tu investis beaucoup d’énergie mais tu n’avances pas.

πŸ”² Tu ne vois pas le bout du tunnel, Tu es verte de peur à l’idée de :

  • Perdre ton travail.
  • Détériorer ta relation avec tes enfants et/ou ton partenaire de vie.
  • De tomber en dépression, pire d’avoir des idées noires…
  • Tu touches le fond , tu te dis que tu es entrain de passer à côté de ta vie.

πŸ”² Cette fatigue, ces maux de tête, ce rhume qui ne passe pas... c’est ton corps qui te dit « stop, je ne peux plus te suivre, il faut que tu prennes soin de moi! »

Si l’une de ces affirmations ressemble, ne serait ce qu’un tout petit peu à ce que tu vis, alors tu es au bon endroit.

Comme un grand nombre de burnies, tu es quelqu’un de déterminé, tu saisies toutes les nouvelles occasions de tester une astuce, une nouvelle façon de faire, une nouvelle approche pour améliorer ta situation.

Pourtant le constat est clair:

Chaque jour t’enlise un peu plus dans des sables mouvants, tu as beau te débattre, tu ne fais que t’enfoncer à chaque fois.

  • Tu as essayé d’en parler à ta direction, mais tu t’es sentie incomprise.
  • Tu multiplies les arrêts de travail pensant qu'avec un peu de repos ça va aller.
  • Tu t’es inscrite au yoga, mais tu n y a jamais mis les pieds.
  • Tu as changé d’organisation pour être plus productive mais ça marche pas.
  • Tu prends UNE consultation chez un.e naturopathe, une seule consultation chez la sophrologue…etc Mais tu ne mets pas les conseils en place et tu n' y retourne jamai s.
  • Tu passes des entretiens pour changer de travail. Mais tu paniques à l’idée d’avoir des responsabilités, tu as peur de tout foirer et surtout tu as peur de reprendre un rythme effrené.
  • Tu fais du sport, de la méditation… Tu prendre du temps pour tes passions. Ça fait du bien mais tu sens que ce n’est pas suffisant.:
  • Tu fournis de l’énergie pour changer les choses dans ton milieu professionnel, changer les gens, changer le conjoint, changer les enfantsMais ça génère juste des conflits et rien d’autre.
  • Tu crée ta boite, devenir entrepreneur parce que c’est la vie de rêve, l’indépendance, l’autonomie, la liberté…Mais tu n’es pas certaine de ton idée, tu as le syndrome de l’imposteur et ça te met une pression ouf !

Il est vrai que personne ne t’as appris à prévenir cet épuisement. Au contraire, nous avons été éduquées sur le principe du « travaille dure ».

Et notre société nous pousse, voir nous harcèle pour aller plus vite, pour plus de résultat, plus de productivité...

 

La femme subit aussi une pression patriarcale, conditionnée sur l’obligation d’être toujours au top et au service de tout le monde sauf le sien !

Il est important de rappeler que être une femme dans notre société c'est jongler avec d’innombrables casquettes. Ce qui est un réel sport olympique.

Mais pas de panique, il y a des solutions !

Heureusement, le burn-out n’est pas une maladie incurable. Tous les jours, les gens changent leur vie !

La bonne nouvelle, c'est que cette étape difficile de ta vie t’amène à te tourner vers de nouvelles solutions.

A vouloir mettre plus de sens dans tes actions pour kiffer pleinement ton quotidien.

Finalement, l'épuisement te fait sortir du déni. Ça t’évite de dépérir dans une vie qui ne te convient pas.

JE VEUX M'EN SORTIR !

Je sais qu’à ce stade tu dois penser que rien ne fonctionne, rien ne va fonctionner.

Tu crois que tu as beau mettre en place des choses, le bout du tunnel n’existe pas.

Il fut un temps, où je me posais la question « si j’étais morte ce soir, on aurait mis combien de temps pour me trouver ? ”

➑️ Je venais de tomber dans les pommes, après une énième journée pas possible au travail. Persuadée que c’était normal de galérer, d’être harcelée, d’être en stress constant.

➑️ Je n’avais plus le goût à rien, j’ai arrêté de militer, je voyais très peu ma famille, je ne voyais plus mes amis…

➑️ Je m’alimentais avec du café et des biscuits. Je te raconte pas la perte de poids, alors que bon, je suis un moineau à la base.

➑️ Je comptais les heures pour mes jours de repos, mes vacances…

J'en suis arrivée là, parce que j'ai continué à m’obstiner, à fournir plus d’efforts et surtout à dédramatiser et croire que c’était normal, que ça allait passer.

Comme beaucoup de nanas épuisées. J'ai changé de travailJe suis tombée dans un magnifique service, avec une bonne équipe…

Mais les séquelles étaient là. N’importe quel déclencheur de stress activait les mêmes pensées, les mêmes émotions, les mêmes actions. J'étais toujours en stress.

Finalement, c’est mon expérience maternelle qui a était l’électrochocMon premier enfant pleurait matin midi soir. Allaitement non stop.

Des mois et des mois de nuits quasi blanches. Très peu d’aide, en même temps je ne demandais rien à personne.

Bref, l’inévitable arriva.

J’ai eu une crise existentielle, je voulais:

  • Me séparer.
  • Quitter le pays

je voulais que ça change, que ça s’arrête…

Je me suis réfugiée dans le sommeil, dans la lecture, dans netflix…J’étais tellement en colère...

Je sentais que :

  • Mon quotidien ne me nourrissait plus.
  • Je n’étais pas épanouie.
  • Il y avait un vide dans ma vie et je ne savais pas comment le remplir !
  • Je n'étais plus la personne joyeuse, dynamique, créative..

πŸ’‘ Jusqu’au jour où ma copine me dit “si tu continues comme ça, il ne te restera que tes regrets”.

C'était la dernière claque dont j'avais besoin. J'ai alors entamé un travail de fond : Mindset, mission de vie, hygiène de vie, sophrologue, acupuncture, osteopathie, j’ai repris le tricot pour le plaisir… Bref, la totale !

Ce qui m’a permis de faire la paix avec moi même et avec les autres (notamment mon fils :p)

Et c’est là où j’ai compris, qu’un burnout nécessite une prise en charge pluridisciplinaire.

Car le vrai problème, c’est qu’un épuisement, un surmenage, une perte de sens, un ennui, bref un mal-être, impact :

  • Ta santé émotionnelle (ton humeur, ton plaisir, ton pep’s)
  • Ta santé physique ( tes défenses immunitaires, ta résistance aux maladie, un intestin malade)
  • Ta santé mentale ( perte de mémoire, problème de concentration, inefficacité générale).

Tu ne peux pas JUSTEMettre en place des routines self care ou juste Revoir ton alimentation.

Changer de travail ou juste te reposer.

Et tu ne peux certainement pas t’en sortir seule.

Il te faut les ressources de plusieurs expertes du bien-être, de la connaissance de soi, de l’organisation et de l’hygiène de vie.

Ça te permettra de venir réparer toutes les séquelles de ton épuisement.

Sachant que chaque partie vient nourrir le cercle vertueux qui te permettra de reprendre ta vie en main.

🟀  Une alimentation ciblée te permet de soigner ton intestinβž•une technique de relaxation β†ͺ️ Augmente ta sécrétion de sérotonine β†ͺ️ Tu es de bonne humeur βž• sommeil de meilleure qualité.

🟀  Pour mettre en place une nouvelle habitude (alimentation, technique de relaxation, organisation...) Tu as besoin de changer tes pensées contraignantes  identifier un objectif SMART βž• revoir ton organisation (priorité et productivité).

🟀  Pour changer de travail tu as besoin d'outils de connaissance de soi βž• Booster ta confiance en soi (développement personnel + techniques de relaxation) βž• revoir ton organisation pour concrétiser le projet βž• Psychologie positive pour booster ta résilience et éviter les rechutes d'épuisement. 

Tout est lié, raison pour laquelle aucun aspect ne doit être négligé.

JE VEUX REJOINDRE LE KINTSUGI
Video Poster Image

Je te présente ma méthode inspirée de l'art du KINTSUGI

Tu es comme ce bol qui s’est brisé. Tu pouvais te jeter à la poubelle mais Tu as décidé de te donner une 2eme chance.

Au lieu de te négliger jusqu'à la phase fatale. Au lieu de négliger les étapes de ta reconstruction.

Tu choisis de prendre le temps nécessaire pour réparer les dégâts du stress chronique.

Comme l'art du KINTSUGI qui utilise plusieurs types de résines pour coller mais aussi renforcer et consolider l"objet.

Tu vas passer par plusieurs étapes, tu vas utiliser plusieurs outils, plusieurs techniques. Tu profiteras des ressources de plusieurs professionnelles pour te réparer et te rendre plus forte et plus résiliente.

Comme l'art du KINTSUGI qui saupoudre les fêlures avec de la poudre d'or.

Tu vas t'assumer, accepter qui tu es, t'imposer. Tu vas rayonner avec ta nouvelle vie alignée et épanouie.

Je me suis inspirée de l'art du KINTSUGI pour mettre au point ma méthode.

Qui se base sur mon expertise mais aussi celles d’autres professionnelles.

🌻 Accès pendant une année à une formation en 5 modules.

🌻 10 mini formations d’expertes du bien-être, de la connaissance de soi et de l’organisation.

 

🌻 2 cercles de parole par mois pendant un an (24 séances de coaching de groupe. LUNDI À 21H OU DIMANCHE À 10H EN FONCTION DE TES DISPO )

 

🌻 7 consultations en individuel valable une année.

🌻 Accès à vie à un espace d'échange et d'entraide via TELEGRAM

 

Cet accompagnement te permettra de

 

🧑 Dépasser tes blocages pour enfin vivre ta vie sans ces boulets qui te poussent à procrastiner, à arrêter, à flipper.

🧑 Mettre en place les bonnes habitudes pour mieux dormir, te détendre, prendre du temps pour toi, retrouver ton dynamisme et ta motivation.

🧑 Booster ta résilience, ton estime de soi. Ce qui te donneras de l’assurance pour ne plus dire oui à tout, pour ne plus subir sans avoir ton mot à dire. Ça deviendra évident pour toi de déléguer, dire non, dire stop, dire “ c’est ta part, ta responsabilité, tu t’en occupe”.

🧑 De te détacher du regard des autres, tu prendras tes décisions en fonction de tes valeurs, de tes émotions, de tes envies, de tes réelles capacités et du temps dont tu disposes.

🧑 Désencombrer, organiser, prioriser…Tu réduiras ta charge mentale, ton quotidien sera plus léger, plus fluide, plus agréable !

🧑 Mais la cerise sur le gâteau, c’est ce moment où le brouillard qui couvre ton avenir se dissipe et tu vois clairement ton projet de vie, ton projet professionnel. Ce projet qui viendra nourrir ton épanouissement au quotidien !

AAAH TROP BIEN, COMBIEN Γ‡A COΓ›TE ?
Video Poster Image

Si tu as lu la page jusqu’ici il faut absolument que tu continues sur ta lancée parce que c’est le moment de découvrir en détails le contenu du programme que je te réserve à l’intérieur du KINTUSI

C’est d’abord un programme de coaching.

Riche de ressources pluridisciplinaires et qui repose sur 5 piliers puissants

🌻 BRISER : La raison pour laquelle tu n'arrives pas à remonter la pente.

On démarre toujours par cette première étape (qui n’est pas la plus agréable je le sais, mais elle est essentielle) Car elle met parfaitement en lumière tes failles et tes faiblesses afin de mieux y faire face. 

C’est vrai, quoi de mieux qu’une introspection profonde pour se reconstruire? 

Pour bâtir ce premier pilier tu vas : 

βœ… Découvrir la méthode karasak ➑un système de réflexion infaillible qui va te permettre d'identifier avec précision les raisons qui t'ont poussée au burn in/burn out.

βœ… Des exercices de réflexions pour ne plus tourner en rond.

βœ… Identifier tes propres déclencheurs de stress grâce à une pile d’outils de connaissance de soi, qui te permettront de cerner les raisons exacts de ton épuisement. Pour comprendre ces raisons et les accepter. 

βœ… Apprendre ma recette secrète composée de 3 éléments principaux pour booster l’estime de toi-même et mettre le focus sur ta résilience

🌻 ASSEMBLER : Enfin, voilà comment tu peux réellement te reconstruire !

On passe dès cette seconde étape au cœur de l’action. 

Ce qui fait la force du programme c’est aussi son côté pluridisciplinaire et ici tu vas :

➑️ Ta mission si tu l’acceptes est de mener une enquête sur toi même. Me faire un rapport complet sur tes forces, tes valeurs hautes, tes talents mais aussi ta kriptonite ! Attention, les pensées limitantes, la résistance au changements sont des agents secrets redoutables. Il faudra faire preuve de persévérance, de détermination et de « no filtre »

➑️ Utiliser des outils comme les dosas de l'ayurvéda et les intelligences multiples pour approfondir la connaissance de soi.

➑️ Découvrir le processus complet pour instaurer un programme d’alimentation équilibré et gourmand

βœ… Fichier de recettes simples et faciles.

βœ… Organisation des menus (pour te faciliter la tâche au maximum).

➑️ Instaurer une routine self care permanente pour réapprendre à passer du temps de qualité avec toi-même, pour mieux en passer avec les autres.

βœ… Exercices de sophrologie.

βœ… Exercice de yoga.

➑️ Faire le bilan complet de cette étape pour fixer des objectifs clairs et réalisables.

➑️ Identifier tes saisons menstruelles: Pour affiner tes routines self care et bien décortiquer tes objectifs

πŸ›  En plus des séances de coaching bimensuel. À chaque étape, tu disposes de cahiers d'exercices pour te guider étape par étape.

🌻 PATIENTER : Ce que tu ne dois jamais négliger si tu veux nourrir ton bien-être.

L’objectif de cette troisième étape c’est d'entretenir ton bien-être et d’installer dans le temps les premières victoires obtenues lors des étapes précédentes. 

➑️ Tu te mettras à “l’art de ralentir” en exploitant le knitpower.

Tu t’es toujours considérée comme analytique ? Tu as deux mains gauches ? Les activités manuelles ce n’est pas ton truc ?

Sache que tout le monde dispose d’une part de créativité.

➑️ Tu seras accompagnée pour déverrouiller ton cerveau droit. Et ainsi te lancer dans le tricot !

Le but n’est pas de faire un concours du meilleur ouvrage, mais plutôt de profiter des bienfaits de la tricotherapie. On verra ensemble tout ce que peut t’apporter une paire d’aiguille à tricoter et une pelote :p Après tout le tricot est le nouveau yoga.

Grâce à des tutos complets qui te guideront étape par étape pour installer cette habitude bienveillante dans le temps. 

Et tu auras pour cela accès à : 

βœ… Ta boîte à outils de la tricoteuse, pour exceller dans cette nouvelle discipline (même si tu n’as jamais touché une aiguille de ta vie).

βœ… Des patrons de tricot pour réaliser différentes pièces.

🌻 REPARER: comment se donner tous les moyens pour laisser le burn out derrière toi

Tu as fixé les objectifs qui vont te permettre de rebondir, de retrouver une vie moins stressante, d'être moins fatiguée, de profiter enfin de ton quotidien.

Mais une fois passée à l'action, il faut maintenir tout ça dans le temps. Dans cette étape on travaille les techniques de performances !

Tu vas  : 

βœ… Étudier et mettre en pratique les différentes lois de productivité pour mieux t’organiser, épurer tes journées et éviter de te retrouver surchargée.

βœ… Découvrir comment remettre du sens dans les petites actions du quotidien grâce à un mode de vie plus écologique.

βœ… Commencer à désencombrer et mettre en place des routines maison pour que ta maison devienne un endroit de ressource.

🌻 SUBLIMER : As-tu le courage de te dévoiler ? et d'inspirer les autres ?

C'est le moment de briller ! Mais c'est surtout  le moment de protéger tout le travail que tu as accompli !

Dans cette dernière étape tu vas : 

Identifier et cibler avec précision ta ou tes différentes missions de vie grâce à deux méthode efficaces :  l’ikigai et le dosha ayurvédique. L’objectif est de : 

➑️ Comprendre et prendre conscience des environnements professionnels qui conviennent à chaque profil.

➑️ Et ce que doit faire chaque profil pour éviter le burn out.

Et pour clôturer le coaching, le but est évidemment de solidifier toutes les victoires acquises jusque là, et d’ouvrir ton horizon vers l’avenir. Pour cela tu vas : 

βœ… Préparer un Kit anti blues, pour t’armer solidement contre les risques potentiels d’une éventuelle rechute.

JE RESERVA MA PLACE MAINTENANT !

Et ce n’est pas fini !

En plus de mon expertise, tu auras aussi la chance de profiter de l’immense valeur que 10 autres femmes inspirantes, qui t’accompagneront avec des conseils précieux et des exercices hyper stimulants.

Pour t’aider à gagner ce combat contre le burn-out, sortir définitivement du cercle vicieux du stress !

➑️ Exercices de sophrologie par Céline du compte @daily_sophro

➑️ Exercices de Hatha Yoga par Gwen du compte @zestforlife.yoga

➑️ Exercices de yin yoga par Céline du compte @daily_sophro

➑️ Exercices de Yoga vinysara par Louise du compte @holymood_by_louise

➑️ Programme alimentation avec conseils en batchcooking par Sarah du compte @by_sarahmelina

➑️ Transition écologique pour aller à l'essentiel par Suzon du compte @freialab.lille.

➑️ Pour t'aider à trouver ton IKIGAI, tu t'aideras des profils (dosha) de l'ayurveda avec Audrey du compte @succulanceayurveda 

➑️ Comprendre et identifier les intelligences multiples avec Rachida du compte @lawondertribu

➑️ Etablir ta semaine idéale avec une organisation adaptée à tes ressources et à tes besoins avec hasna de @bestorganisation

Nouveauté

βœ… Utiliser des exercices de sophrologie pour mieux vivre ton cycle menstruel. Le bon exercice pour la bonne saison avec Julie de @corps_et_confiance

βœ… Mettre en place des routines maison pour le rangement et éviter d'être débordée et envahie par les tâches ménagères ! Avec Ana Alice de @nanaorganise

On parle souvent de burn-out professionnel ou burn-out parental ou encore un bore-out ou un Brown-out ..En réalité, le cercle vicieux du stress est multifactoriel.

Raison pour laquelle, pour réellement en sortir et éviter toute rechute, tu as besoin d'une approche pluridisciplinaire, globale, qui réunirait autant le développement personnel, la psychologie positive mais aussi l'hygiène alimentaire, les techniques de relaxation, l'activité physique, l'activité créative,  l'organisation...etc

C'est ainsi que tu t'assureras une prise en charge optimale!

 

Imagine toi à la fin de cet accompagnement :

🌻 Plus sereine, plus légère, épanouie et libre.

🌻 Plus forte, plus dynamique, plus confiante, plus résilience.

🌻 Cette personne heureuse de vivre, qui se sent belle et motivée que tu souhaites redevenir.

🌻 Fière de toi pour les petites et grandes victoires et ça malgré tes échecs.

🌻 Dissiper le brouillard sur ton avenir professionnel, car tu trouveras ta mission de vie.

🌻 Prendre du temps pour toi de façon  « évident » et facile à mettre en place.

🌻 Apprécier à nouveau les moments passés avec tes enfants, ton couple, ta famille.

🌻 Lâcher prise et dire non seront une deuxièmème nature pour toi.

Je rΓ©serve ma sΓ©ance diagnostique
Video Poster Image

Mais qui suis-je pour te promettre tout ça ?

Je m'appelle Sarra, je suis dealeuse de pep's pour nanas épuisées.

πŸ’ͺ  Je crois que les femmes ont la nécessité d’apprendre à s’imposer, s’affirmer et à se soutenir dans une société qui les discrimine et qui les pousse à l’épuisement physique et psychologique (burn-out).


🦸‍♀️  Je suis persuadée que tu as le pouvoir d’améliorer ta qualité de vie sans avoir à bafouer tes valeurs ou à porter un masque pour plaire aux autres.

πŸ’«  Tu peux te libérer des codes sociaux pour être alignée, épanouie et kiffer pleinement ton quotidien.

 

βœ”οΈ Infirmière diplomée état.

βœ”οΈ Certifiée naturopathe par CNFDI.

βœ”οΈ Certifiée coach résilience (psychologie positive) par IPHM

βœ”οΈ J’ai fais mon mémoire sur l’éducation thérapeutique du patient, à savoir comment accompagner une personne à devenir actrice de sa vie, à comprendre son fonctionnement pour adapter sa vie, anticiper les rechutes…etc

βœ”οΈ J’anime un podcast “Le Café des burnies” qui fait plus de 12000 écoutes.

ATTENTION IL RESTE QU'UNE SEULE PLACE !

 

Je sais que tu as peur de ne pas y arriver, tu as peur d'investir pour rien. Mais imagine si tu ne fais rien... Dans quel état seras-tu dans 1 an, 3 ans, 5 ans...??

 

Au meilleur des cas, tu seras au même point et tu auras perdu des années de ta vie pour rien.
Au pire des cas, ton état va s'aggraver, les séquelles seront plus importantes et remonter la pente sera plus difficile.
Quoi qu'il en soit, tu auras l'impression d'être passée à côté de ta vie, en mode spectatrice à subir ton travail, ta vie de famille. Tu seras peut-être en dépression dépendante de tes antidépresseurs...
T'imagine l'impact que ça va avoir sur ta vie, sur ta personne ?

 

Je ne dis pas ça pour te culpabiliser ou te mettre en panique. Mais mon objectif est de t'aider à prendre conscience de ta situation. De l'urgence de prendre soin de toi maintenant.

 

Car, il n y a AUCUNE bonne raison d'attendre...
On n'est pas dans un jeu vidéo, où tu as plusieurs vies. Tu ne peux pas te permettre d'être gravement blessée ou carrément game-over.
Tu n'as qu'une seule vie, une seule santé, prends en soin maintenant !
SI TU AS LE MOINDRE DOUTE, TU PEUX ME POSER TOUTES TES QUESTIONS EN RESERVANT TON APPEL

Mais je peux déjà te dire que ce programme

Est fait pour toi si :

βœ… Tu cherches des solutions concrètes.
βœ… Tu es prête à investir du temps, de l’argent et de l’énergie pour prendre soin de ta santé physique et mentale.
βœ… Tu veux retrouver ta joie de vivre, ton énergie, ta motivation. Profiter pleinement de ta vie des gens que tu aimes. Exercer un métier qui te correspond sans refaire de burn-out.

Ce n’est pas fait pour toi si : 

❌ Tu cherches des solutions spirituelles, ésotériques, qui se basent sur l’alignement des planètes ou qui proposent des rituels, du tarot…etc
❌ Tu ne crois pas en la puissance du développement personnel et de la psychologie positive.
❌ Tu n’es pas prête à mettre en pratique mes recommandations et tu t’attends à ce que ce soit facile rapide et miraculeux.

TARIFS

UN AN DE SUIVI COMPLET

Formation - groupe - individuel

Coaching : naturopathie, dev perso, organisation…et plus encore !

259€ par mois

IL Y A TROIS PLACES DE DISPO

Je m’inscris maintenant

UN PETIT COUP D'OEIL SUR LE PRIX DE L'ACCOMPAGNEMENT

  • 24 coaching de groupe = 2376€
  • 10 mini formations = 2250€
  • La boite à outils de la tricothérapie = 900€
  • Mon expertise que je te partage dans les vidéos et les cahiers d'exercices = 850€ 
  • Accès à vie au canal privé Telegram = Valeur inestimable !
  • Accès à toutes les mises à jour = valeur inestimable

Au total = 6376€. C'est le prix le plus proche de la valeur de l'accompagnement.

F.A.Q